Guaraná is een unieke cafeïne-houdende plant uit het Amazonegebied van Brazilië.
Guaraná bevat een hoog gehalte aan Guaranine, een stof met dezelfde chemische samenstelling als cafeïne. Dit maakt Guaraná een stimulant die identiek is aan koffie. Bekende effecten zijn:
• verhoogt de reactiesnelheid
• vertraagt slaap
• levert een energiekick
• helpt soms om een kater te boven te komen
• vermindert de eetlust
• werkt vochtafdrijvend
• veroorzaakt een hogere bloeddruk en een snellere hartslag
• veroorzaakt nervositeit en slapeloosheid
Guaraná producten zijn in Brazilië op elke straathoek te koop, maar hier vaak moeilijk te vinden. Er doen veel geruchten de ronde over de effecten van Guaraná. Sommige zijn waar, anderen niet. Verwacht geen medische wonderen van Guaraná. Het is geen medicijn, hoewel in sommige gevallen de effecten positief kunnen zijn voor een enkele aandoening. Het meest gehoorde gerucht is dat Guaraná een wondermiddel is bij afslanken. Het is waar dat Guaraná kan helpen, maar verwacht geen wonderen.