Problemen met de spijsvertering of stoelgang (maag- en darmklachten) kunnen heel vervelend zijn. Diverse klachten kunnen verminderd of ook verholpen worden door bepaalde geneeskrachtige kruiden. Zo werken kruiden als ui, knoflook, tijm, salie, venkel en kruidnagel tegen diarree, kramp, obstipatie of hebben een gunstige werking op spijsvertering en ontlasting. Of de natuur-geneeskundige middelen als Blauwe bosbes, Aluinwortel, Aloë vera, Cat’s claw, Wilde Yam, Zwarte bes en nog veel meer kruiden.